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Dance of the soap
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~ 皂 之 舞 ~

* 純 、 淨 *






純淨天然的手工皂,讓大自然與身體零負擔

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午後一場與花精共舞的悸動

星期五中午下課後跟同學直奔中壢中信酒店
炎熱的天氣, 一度讓我想缺席..........
老師給的訊息是一場心靈講座
到了現場,發現人還不少呢!
開始介紹主講老師時
我根本沒用心聽...累!我好想休息喔

迷迷糊糊的邊'想'周公邊聽,真的不專心
對不起喔!!老師,我連您的大名都沒記上
過程中老師們幫大家在輪脈上擦上七輪花精
之前上課常用、、、挺貴的唷

聽到:請大家把椅子桌子搬開
儘量靠牆壁坐.....
才清醒著跟大家一起起身動作

台上老師要教給大家一套不一樣的呼吸方式.....
呼吸方式?呼吸不就是 "呼" "吸"嗎!
老師說:
閉上雙眼、張開口大力吸氣(深而長),輕輕吐氣(一樣用嘴巴吐)

說明:不管口多乾、嘴多酸、或流口水....
請一直吸吐下去....不要停
時間25分鐘
好 張開口開始用嘴吸氣......
這時老師放了很好聽的音樂

剛開始時閉上眼睛聽著音樂....想著
不錯唷,這下可以光明正大休息了呵呵
一陣子後偷偷睜眼瞄同學們
發現大家都集中精神好努力喔.....
好吧!我也認真一點 呵呵
不一會兒
真的 嘴好乾喔也好想流口水
慢慢的..發現 有人啜泣....
有人一直打嗝....
隔壁一位一直打嗝又一直笑....無法控制的
她看起來很不好意思,卻又停不了.......
這時有人大哭了...........

正當我不解時.....覺得
自己雙肩好重....頸子好酸
不自主的頭往後仰
此時老師剛好走到我面前
用一指輕輕點壓我左胸口上的一個穴點吧...
一點點刺痛不會很痛,但感覺
那一指的壓力好深好沉
直達我的體內深處.............
這時眼眶裡沒來由的一陣熱.......淚水奪眶而出
湧上心頭的卻是
我一向採取拒絕接收的負面情緒
***** 心痛、 不捨的感覺 ****
這時 我真真切切的感受到
我心深處住了另一個我
她-- --
正在對我傾訴..
她的心痛、與不捨、、、、卻沒有憤怒。
此時的我先是一陣錯愕!
再來感受到
這是常常出現、再熟悉不過的情緒
也是我長期視而不見
採取忽略、認為不多想就無關緊要的情緒
沒想到此刻一發卻如此洶湧
讓我幾乎無力承受.......
此刻的我
眼淚停不住的花拉拉直流.................

結束後
才想專心聽老師講話.....
但當下情緒太複雜
只記下了這句話

『痛苦不是事件本身,而是自己對事件的看法』
不逃避痛苦與痛苦一同面對,才能轉化痛苦成喜悅。

到現在我還一直沉浸在那瞬間的悸動
奇妙又不可思議的感覺。

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